Nel mondo di oggi, la minaccia non arriva solo da pugni e calci, ma anche dalle pressioni, dalle manipolazioni e dallo stress quotidiano. In questo estratto da Scudo Mentale, opera del maestro Maurizio Maltese, l’autore ci guida a comprendere che la vera autodifesa inizia nella mente: uno scudo mentale costruito con consapevolezza, calma e lucidità. Attraverso la prospettiva dell’Aikidō e della crescita personale, l’articolo ci invita a riflettere su come allenare corpo e spirito per restare centrati anche nei conflitti invisibili della vita moderna.
di MAURIZIO MALTESE
Per oltre 40 anni mi sono occupato di sistemi di difesa personale, arti marziali e persino di sicurezza. Ho tenuto corsi in strutture private e pubbliche, come scuole e università. Ho insegnato a casalinghe, ragazzi e ragazze come difendersi in modo efficace e risolvere situazioni di reale pericolo. Ho creato un sistema di difesa disarmato, adottato da agenti di polizia, carabinieri, esercito, reparti di elite non solo in Italia, dove risiedo, ma anche all’estero, persino tra gli agenti speciali della DEA USA.
La mia carriera è stata segnata da un successo dopo l’altro sia sul piano della formazione, sia sul piano della diffusione attraverso libri, video, conferenze e così via. Ho avuto modo di collaborare con esperti del settore a livello mondiale, elaborando sistemi, che hanno aiutato nella formazione di istruttori
e maestri, che continuano a svolgere la loro attività in ogni ambito del tessuto sociale.
Tuttavia mi sono reso conto che in una nazione civile, per quanto in alcune città si presentassero problemi maggiori rispetto al resto del Paese, la reale aggressione, quella a cui siamo soggetti quotidianamente, non avviene con armi alla mano e neppure a pugni chiusi con un individuo che ti urla sul muso, ma piuttosto sul piano mentale. Persino i cosiddetti esperti di sicurezza, istruttori della difesa personale e della sicurezza sociale vengono soggiogati dalle tecniche di persuasione occulta.
Ci siamo così trovati più volte a rimuginare su azioni, che abbiamo compiuto con leggerezza, acquistando oggetti di cui non avevamo realmente bisogno o firmando contratti di cui presto ci siamo pentiti. Altre volte invece abbiamo acceso inconsapevolmente un conflitto, che ci vede perdenti a lungo termine, anche quando abbiamo vinto la battaglia immediata.
Possibile che lo studio delle discipline marziali, con al centro l’auto-sviluppo dell’uomo, mi servisse solo per parare un pugno e rispondere all’attacco con adeguata veemenza?
Possibile che la formazione interiore non servisse per mettermi al riparo dalle aggressioni più gravi e consuete, come quelle che coinvolgono tutti gli esseri umani sul pianeta?
La conoscenza delle leggi e del diritto non è sufficiente, così come non lo è la conoscenza di un sistema di lotta a mano nuda o armata; occorre avere un metodo efficace per proteggere il tesoro più prezioso dell’uomo e allo stesso tempo il più vulnerabile: la propria mente.
Io stesso sono stato vittima di truffe e seduzioni, operate da persone che avevano nelle mani un’arma molto più efficace di un coltello o di una pistola: la capacità di persuasione. Mi sono trovato coinvolto in storie, relazioni umane, affari che, col senno di poi, non avrei mai iniziato. Qualcuno mi ha detto che, poichè appartengo al segno del Topo dell’oroscopo cinese, se da una parte avrei la capacità di cavarmela in ogni situazione, dall’altra, proprio come i topi, ho la propensione a mettermi in trappola.
Conoscendo, nella mia lunga carriera di insegnante, migliaia e migliaia di persone, mi è sembrato che la precedente definizione non fosse adatta solo per coloro che sono nati nell’anno del Topo ma per tutta l’umanità. È una propensione naturale dell’uomo quella di mettersi nei guai, di lasciarsi soggiogare, ingannare e persino truffare. Tutto ciò è naturale, perchè siamo noi stessi i primi ad operare l’inganno della nostra stessa mente.
Negli anni Settanta andava in voga una sorta di gioco di parole che, oggi dopo quasi quarant’anni, mi sembra che si stia trovando un vero significato: la mente mente!
Sulla tendenza dell’uomo ad ingannare se stesso si basa il successo dei maghi da palcoscenico ed anche dei truffatori di diverso livello, che incontriamo nella nostra vita. Le scelte, che ciascuno di noi opera, non sono autonome bensì guidate da fattori esterni, che operano già a-priori, come dimostreremo in questo libro.
Incominciando ad interessarmi ai giochi fatti da mentalisti e prestigiatori, alle scoperte delle illusioni percettive, a quelle della neurologia e della psicologia, ho trovato conferma del fatto che le nostre sicurezze su come siamo, su ciò che sappiamo, su come percepiamo il mondo possono crollare in un istante. Il miglior inganno fatto da un truffatore non è quando è lui a far la proposta ma quando noi stessi facciamo la richiesta, che egli vorrebbe che facessimo. Nel marketing, ad esempio, un venditore, che lavora bene, fa in modo che la proposta venga dall’acquirente, convinto di avere scelto di sua spontanea volontà ciò che altri avevano invece precedentemente preordinato.
Cosa possiamo fare davanti a ciò? Cercheremo di dare risposta in questo libro, mostrando come e se possiamo difenderci, mettendo in atto adeguate strategie. Quando infatti ciò accade, ovviamente, restiamo sconvolti, perchè nessuno ci ha preparato a tale evento.
Allora mi sono posto una domanda: le antiche arti orientali, che ho a lungo studiato e professato, possono aiutarmi a risolvere il problema? Si possono usare strategie adeguate, per difendere la propria mente dagli attacchi, a cui viene continuamente e sempre più scientificamente sottoposta? La risposta, del tutto affermativa, si trova in questo libro.
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Pubblicato su Aikido Italia Network con l’autorizzazione dell’editore
Tratto da https://therannetwork.com/maurizio-maltese-scudo-mentale/
Maurizio Maltese: Scudo Mentale
Strategie Moderne per Difendersi con la Mente
The Ran Network – Saggia-mente N. 3
Per oltre quarant’anni l’autore ha dedicato la sua vita all’insegnamento delle arti marziali e alla difesa personale, formando migliaia di persone in Italia e all’estero, dalle forze dell’ordine agli agenti speciali, fino ai cittadini comuni. Questo libro, però, non parla di tecniche di autodifesa fisica; scava molto più a fondo, rivelando un nemico subdolo e onnipresente: l’attacco alla nostra mente.
In un mondo in cui ogni giorno siamo influenzati da strategie di persuasione nascosta, pubblicità invasive, manipolazioni psicologiche, saper difendere la propria mente è diventato essenziale quanto proteggersi da un’aggressione fisica. Con un approccio che combina intuizioni tratte dalla psicologia, dalla neurologia e dall’antica saggezza delle arti marziali orientali, l’autore offre un metodo per riconoscere e contrastare gli inganni a cui tutti, esperti inclusi, siamo esposti.
“Perché lasciamo che altri ci convincano a fare scelte che non vogliamo davvero?” “È possibile mantenere il controllo quando ci sentiamo travolti da pressioni esterne?” sono solo alcune delle domande a cui l’autore risponde, tracciando un percorso che unisce esperienza e conoscenza, per dare a ognuno di noi gli strumenti necessari a proteggere il tesoro più prezioso e vulnerabile che possediamo: la nostra mente.
Con le giuste strategie, come quelle che si apprenderanno in queste pagine, è possibile riconoscere e neutralizzare i meccanismi che ci rendono vulnerabili alle truffe, alle manipolazioni, alle relazioni tossiche e ai falsi desideri indotti. Questo libro è una guida indispensabile per chi vuole riscoprire il potere della propria consapevolezza e scegliere, finalmente, in piena autonomia.
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